অতিরিক্ত ফোন ব্যবহারের ফল, দৃষ্টিশক্তিই হারিয়ে ফেললেন বছর ৩০-এর মহিলা, এখনই সতর্ক হোন আপনিও, নাহলেই ভয়ঙ্কর বিপদ

বর্তমান জীবনে ফোন, কম্পিউটার, ল্যাপটপ আমাদের জীবনের এক অংশ হয়ে উঠেছে বলা যেতে পারে। ফোন ছাড়া তো যেন আমাদের দিন কাটতেই চায় না। আর কর্মজীবনের জন্য কম্পিউটার বা ল্যাপটপ আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু দীর্ঘক্ষণ ফোন বা ল্যাপটপ যে ধীরে ধীরে আমাদের ধ্বংসের পথে নিয়ে যাচ্ছে, তা অনুভব করলেও আমরা কোনও ব্যবস্থা নিই না।

দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহার করলে যে আমাদের শরীরের উপর এর মারাত্মক প্রভাব পড়ে তা আমরা অনেকেই কমবেশি জানি। কিন্তু মেনে চলি ক’জন। এবার এমন এক ঘটনা সামনে এল যা শুনলে গায়ে কাঁটা দিয়েই উঠবে। অতিরিক্ত ফোন ব্যবহার করলে যে আমরা ভবিষ্যতে অন্ধও হয়ে যেতে পারি, এই ঘটনা তারই প্রমাণ।

সম্প্রতি ডঃ সুধীর কুমার একটি টুইট শেয়ার করে নিজের এক রোগীর অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন সকলের সঙ্গে। যা পড়ার পর আতঙ্কিত এখন নেট মহল। ওই চিকিৎসক জানান, বছর ৩০-এর এক মহিলা তাঁর কাছে চিকিৎসার জন্য আসেন যার দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা ছিল। প্রায় দেড় বছরের বেশি সময় ধরে সমস্যা হচ্ছিল মহিলার চোখে।

চিকিৎসকের কথায়, মহিলা চোখের সামনে কিছু ভাসছে, এমন অনুভব করতেন, কখনও অনুভব করতেন তাঁর চোখে খুব জোরে আলো পড়ছে বা কখনও আবার আঁকাবাঁকা লাইন দেখতেন চোখের সামনে। কখনও কখনও আবার এমনও হত যে বেশ কিছু সেকেন্ডের জন্য ওই মহিলা কিছু দেখতেই পেতেন না। আর এমনটা বেশিরভাগ সময় হত রাতে যখন তিনি মাঝরাতে কোনও কারণে ঘুম থেকে জাগতেন।

চিকিৎসক জানান, ওই মহিলা প্রথমে চোখের চিকিৎসকের কাছে যান। কিন্তু কোনও লাভ না হওয়ায় স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের থেকেই পরামর্শ নেন। তারপর ডঃ সুধীর কুমার যখন ওই মহিলার যাবতীয় রিপোর্ট পরীক্ষা করেন তিনি বুঝতে পারেন যে ওই মহিলা ‘স্মার্টফোন ভিশন সিন্ড্রোম’ বা এসভিএস রগে ভুগছেন। খুব বেশি সময় ধরে ফোন ঘাঁটলে বা বিশেষ করে অন্ধকারে খুন বেশি সময় ধরে ফোন ঘাঁটলে এই রোগ হয়। জানা গিয়েছে, ওই মহিলা প্রায় দু’ঘণ্টার বেশি সময় ধরে অন্ধকারে ফোন ঘাঁটতেন। আর তাতেই তাঁর চোখের উপর স্ট্রেন পড়ে আর তাঁর চোখের দৃষ্টিশক্তি ধীরে ধীরে ক্ষয় হতে থাকে।

ওই চিকিৎসক টুইটারে জানান যে তিনি ওই মহিলাকে কোনও ধরণের কোনও ওষুধ দেন নি। তিনি মহিলাকে ফোন বা ল্যাপটপ ঘাঁটতে শুধু বারণ করেন। এটাই ছিল তাঁর ওষুধ। চিকিৎসক জানান, এর ফলও মেলে হাতেনাতে। একমাসের মধ্যে তাঁর সেই রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যান। দেড় বছরেরও বেশি সময় ধরে ভুগতে থাকা এক রোগ থেকে মাত্র একমাসে মুক্তি পান ওই মহিলা।

চিকিৎসকের এই টুইট শেয়ার করার সঙ্গে সঙ্গেই বেশ ভাইরাল হয়ে যায়। চিকিৎসক ওই টুইটে পরামর্শ দেন যাতে যারা বেশি স্মার্টফোন বা কম্পিউটার বা ল্যাপটপ ব্যবহার করেন, তারা যেন প্রতি ২০ মিনিট অন্তর কমপক্ষে ২০ সেকেন্ডের জন্য স্ক্রিন থেকে বিরতি নেন। কোনও ইলেক্ট্রনিক ডিভাইস ব্যবহারের সময় ঠিকভাবে বসে তা ব্যবহারের পরামর্শ দেন চিকিৎসক। তাঁর মতে, নির্দিষ্ট দূরত্ব থেকে ফোন বা ল্যাপটপ ব্যবহার করা উচিত।